医学教育つれづれ

医学教育に関する論文のPOINTを書き出した備忘録的なブログです。

臨床教育者の幸福を高める

Enhancing clinical educator well‐being

Jenny Moffett Ryan Crawford Teresa Pawlikowska
First published: 25 June 2019
https://doi.org/10.1111/tct.13046

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/tct.13046

 

臨床学習環境で幸福を育むための戦略

臨床教育に携わる人々が効果的なオリエンテーションとトレーニングプログラムを通して彼らの役割に適切に備えられていることを確実にしてください。 


臨床教育者の潜在的なストレス分野をターゲットにした、定期的に実践的で継続的な専門能力開発の機会を提供する。学生の困難な行動を管理し、学習に対する責任を分担するよう奨励し、積極的な学習を促進し、学生の期待を管理し、そして建設的なフィードバックを与える。


階層を細分化し、前向きで同僚的な関係を促進するイニシアチブに対して、具体的かつ経済的な支援を提供する。例えば、専門家間の「昼食での学び」の教育グループと共同での教育プログラムの観察など


カリキュラムに基づいて決定を下すときは、教育者と学生がお互いにもっとよく知ることができるようにするための教育および学習戦略に注意を払います。小グループとピアアシスト学習。スタッフと生徒の比率がこれらのアプローチをサポートできるようにします。臨床教育者が授業の実施だけではなく、コースデザインとカリキュラムの開発に関わっていることを確認する


臨床教師に、プロの教育資格を取得したり、保健専門職の教育会議に参加するための支援を提供することによって自分の仕事が明確に評価されていることを証明します。教育責任を制度的スタッフの育成および昇進の道筋の明確に認識されている構成要素とする。臨床教師へのインセンティブとして教育賞を授与することの有効性に関して相反する意見があることに注意してください


定期的なプログラム評価に参加して、学習経験を評価し、スタッフや学生に重大なおよび/または繰り返し発生するストレス、たとえば時間の衝突やテクノロジの問題などに対処する「ピンチポイント」に対処します。教育と学習が、スタッフと学生に同様に公然と伝えられ、理にかなった一貫したパターンに従うようにする。建設的アラインメントに注意を払う。

 

忙しい臨床教育者の職場でのマインドフルネス
・「五感」または「5-4-3-2-1」の運動
邪魔にならない静かな空間を見つけましょう。ここであなたはそれぞれの五感を順番に行使することによって現在の瞬間に注意を向けることができます。まず、自分の周りに見える5つのことを確認します。次に、聞こえる4つのことを確認します。それから、あなたが感じることができる3つのことに注意してください。それからあなたが匂うことができる2つのことに移りましょう、そして最後に、あなたが味わえることができる1つのことに気づいてください。

・ウォーキング瞑想
快適なペースで歩くことから始めます。あなたが歩くときに経験する感覚に注意を集中してください - 彼らが地面にぶつかるときあなたの足がどのように感じるか、あなたの腕の重さ、あなたが呼吸するにつれてあなたの胸が上下する。あなたが歩くにつれて、考えは行ったり来たりすることができます。それらを優しく通過させ、あなたの体と息にあなたの焦点を向け直します。

・注意深い手洗い
手洗いや歯磨きなどの日常的な作業は、非公式なマインドフルネスの実践として効果的に機能します。特に、手を洗うことは定期的なマインドフルネスのためのプロンプトとして働くことができます。あなたの手をきれいにするステップを通過するとき、あなたの息とあなたの手の感覚に集中してください。現時点で何が起こっているのかに注意を集中してください。

・患者や学生グループ間の「クリーンページ」の考え方
深呼吸をして、吸い込むときの感覚に注意してください。息を吐き出し、息を吐きながら体の気持ちに気をつけてください。思考は判断せずに行き来しましょう。

 

臨床現場でポジティブを捉える
・定期的な感謝運動をする
定期的な感謝の実践は、個人が自分たちの生活の中でより前向きな経験に気づくのに役立つことを示唆する強力な証拠があります。

・簡単な楽しみを加えなさい
日常生活に幸せのための定期的な機会を組み込むことも重要です。待望の本や泡立てたコーヒーで15分であろうとなかろうと、あなたの一日を元気づけるための小さくて簡単な方法を見つけるのは良いことです。

・気持ちの良いEメール、手紙、カードを記録する
このとき、手紙、感謝状、メモ、その他の患者さん、スタッフ、学生からの「ありがとう」という言葉の表が、あなたに必要な視点を与えてくれます。物理的に蓄積したくない場合は、これらを電子的に保存することができます。

・あなたが前向きな交流をしている人々と一緒に、いつもの時間を過ごしましょう
幸福は個人の機能だけではありません。それはまた、グループや人々のネットワークを通じた経験として「波及する」傾向があります

・重要な内なる声に気づき、そしてそれを変える。
私たちの多くは時々否定的な内的な批判を経験します。 。最初のステップは、これが発生したときに気付くことです - これもまた、マインドフルネスが役に立ちます。 2つ目のステップは、その声を、判断ではなく好奇心や思いやりを使う人と交換することです。多くの人は、信頼できる友人に言うことにこの新しい声を当てにすることが役に立つと思います。